高齢者になると、身体が弱ったり、あちこちと痛い所が出てきたり、運動量が減ったりしますが

いついつまでも　皆さんに元気に過ごしてもらう為、体操にボールを使う事があります。

持ちやすく、つかみやすく、やらかい物を選び楽しく行っております。

ボール体操