回想法

認知症予防

テレビ画面を見てもらい、過去の出来事・懐かしい風景や体験について

皆さんに語ってもらう場を設けました。

昼ご飯何食べたっけ?

昨日の夜ご飯なんだったけ?

と思いだすのに時間がかかる事もありますが

皆様、昔の思い出はよく覚えておられます。

思い出を語りあう事で脳を活性化し情緒を安定させ

認知症の進行やうつ症状の改善にもつながると言われています。

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